Tak hanya karbohidrat seperti nasi, mengonsumsi makanan berprotein juga dianjurkan saat sahur bisa membantu kita lebih kuat menjalani puasa seharian penuh. Makanan yang praktis, enak dan beprotein merupakan pilihan tepat untuk sahur. "Sarapan adalah santapan yang penting karena membantu mempersiapkan fisik menjalani hari. Tentunya, mempersiapkan santapan sahur yang tepat juga menjadi sangat penting di bulan …
